O que ensinamos

O DeROSE Method é um conjunto de conceitos comportamentais e técnicas para o aprimoramento pessoal. Ao melhorar as nossas relações, proporcionamos uma mudança positiva no mundo a nossa volta. Para isso, o indivíduo precisará de mais energia, vitalidade e autoconhecimento para continuar evoluindo e superando as dificuldades que fazem parte da vida. É aí que entram as nossas técnicas.

Reprogramação comportamental

Administração das emoções

No DeROSE Method, utilizamos conceitos e ferramentas que aumentam nosso potencial e ajudam-nos a gerenciar o stress. Com o treinamento de técnicas respiratórias, o praticante desenvolve mais oxigenação corporal e cerebral, aumentando o seu rendimento.
pulmões brilhantes em tons de azul

Respiração
& energia

descontração

Descontração
& leveza

reprogramação emocional

Reprogramação
emocional

Redução do stress

Redução do
stress

Qualidade de vida

O nosso principal foco de atuação é trabalhar as boas relações humanas e todos os outros conceitos ligados à qualidade de vida. Com as técnicas corporais, melhora o tônus muscular e aumenta sua capacidade de enfrentar desafios. A implementação de uma alimentação inteligente trata-se de uma reeducação de hábitos, visando incrementar a sua vitalidade e a sua saúde.
panela ao fogo com fumaça saindo

Alimentação
inteligente

flexibilidade ok

Flexibilidade &
alongamento

limpeza

Limpeza
orgânica

homem e mulher dando um abraço ao lado de um amigo

soft
skills

Alta performance

Uma mente dispersa é aquela que não utiliza todo o seu potencial de realização. A prática de mindfulness e meditação estimula os hemisférios cerebrais, desenvolve a intuição e proporciona autoconhecimento.

força e movimento

Força &
movimento

mindfulness

Mindfulness &
meditação

força ok

Isometria
& força

disciplina

disciplina &
liberdade

Aulas com o
Professor DeRose

Há quase 20 anos, o Professor DeRose ministra uma aula semanal, on-line, aberta ao grande público. Neste ano, essas aulas passaram a ser diárias, de segunda a domingo. O professor oferece aos nossos alunos mais essa oportunidade de aprendizado através de bate papo, troca de ideias, gourmets didáticos, leitura de livros e muito mais.

Webclasses

Cine Pipoca

Mentalização

Leitura de livros

Gourmet virtual

Webclass

Cine pipoca

Mentalização

Leitura de livros

Gourmet virtual

Aulas teóricas

Curso Básico
Conteúdos diversos relacionados com a nossa cultura: boa alimentação, história da nossa filosofia, montagem de uma prática, introdução ao sânscrito e muito mais. Neste horário, o instrutor expõe a matéria, ensinando e indicando material de estudo.
Workshops
Cursos compactos teórico-práticos sobre diversos assuntos: inteligência emocional, administração do stress, aumento da produtividade, gestão do tempo, qualidade de vida, boas relações humanas, boa alimentação, reeducação respiratória e outros.
Cursos
Os nossos cursos permitem um aprofundamento em todos os temas pertinentes à Nossa Filosofia. Costumam ser teórico-práticos e têm uma duração de tempo maior do que as palestras e workshops.
Aprofundamento no DeROSE Method
Contamos com um curso direcionado aos alunos que queiram se tornar praticantes mais avançados. Consiste no estudo mais aprofundado da nossa filosofia, visando ao aprimoramento técnico e à ampliação do conhecimento. O objetivo deste módulo é desenvolver uma postura e uma compreensão éticas, proatividade, autoestudo, habilidade de comunicação e de trabalho em equipe, desenvolvimento da consciência corporal, emocional, mental e intuicional. Um verdadeiro mergulho no seu processo evolutivo!
Grupos de estudo
Atividade dedicada à leitura e estudo dos livros da nossa bibliografia, bem como outros que estejam relacionados. Um espaço para a reflexão, a troca de ideias e o aprendizado. Contamos com mais de 40 livros publicados pelos nossos professores!
Palestras
Com a proposta de trazer assuntos relacionados ao DeROSE Method para aqueles que se interessam pela nossa metodologia mas ainda não são alunos, organizamos regularmente palestras gratuitas na nossa escola. Também podem ser realizadas em empresas, colégios e em outros lugares onde haja espaço para a exposição do que temos a compartilhar.
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