Cursos de Descontração e Concentração
Cursos de Descontração e Concentração
melina.flores

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Cursos de Descontração e Concentração

Dia 25/1, às 19h, em Copacabana:

Cartaz Relax-1

Programação:
· A função neurofisiológica do sono;
· A importância da contração muscular;
· O princípio das savanas e o século XXI;
· Estilo de vida X qualidade de vida;
· A ansiedade;
· O cérebro ancestral e a descontração;
· Os amigos da descontração consciente;
· Dez minutos que valem 8 horas;
· Prática da descontração.

Dia 26/1, às 15h, na Barra da Tijuca:

Cartaz Concentração

Programação:
· O que é concentração?
· Por que você perdeu este poder?
· Os obstáculos à concentração;
· Os amigos da concentração;
· Vontade, determinação e concentração;
· Atos de poder;
. Treinamento de técnicas de concentração.

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