Homem de perfil, vestindo camiseta branca olhando a paisagem
Mente e intuição
Conhecimento é fundamental, autoconhecimento é essencial.
Homem sobre uma mureta com mar de fundo, executando uma técnica de elevação do corpo sobre a ponta dos dedos.
Força e movimento
Músculos, emoções e mente fortes.
Homem saltando perto da água com o pôr do sol ao fundo.
Aprimoramento total
"Fazer o possível. Sonhar o impossível."
Professor DeRose
Mindfulness

Movimento

Inteligência
emocional
Meditação
Macbook aberto com imagem na tela de um homem praticando meditação
Já se sentiu assim?
  • Tem dificuldade em organizar a sua rotina.
  • Fica perdido e estressado na correria da rotina.
  • Falta de clareza para priorizar as tarefas do dia.
  • O tempo passa e você não conseguiu conquistar os seus sonhos.
  • Dificuldade em desenvolver um planejamento a curto, médio e longo prazo.
  • Começa várias tarefas importantes mas não consegue completar nenhuma.
  • Cansaço e desânimo por estar sempre correndo atrás das tarefas importantes.
  • Tem tantas coisas para fazer que acaba se perdendo e não sabe por onde começar.

Você não está só!

Assista o vídeo abaixo.

Atividades
interativas

Agenda
variada

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de prática

Perguntas frequentes

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